Рубрики сайта:
Самое популярное:
Последние комментарии:

Как сохранить здоровым кишечник

Как сохранить здоровым кишечник

 

От того, насколько качественно справляется со своей функцией наш кишечник, зависит не только общее самочувствие, но и иммунитет и даже продолжительность нашей жизни.
О том, как помочь кишечнику работать как часы, говорим в сегодняшней статье.

Читать всю статью

Польза ходьбы пешком

Польза ходьбы пешком

 

В погоне за здоровьем и подтянутой фигурой мы готовы на многое.

Абонементы в дорогие фитнес-центры, индивидуальные занятия с тренером, жесткие диеты, утренние пробежки на грани своих сил и возможностей… а меж тем нам всегда доступен простой и очень эффективный способ поддерживать хорошую физическую форму, не прибегая к крайностям.

Читать всю статью

Как бороться с бессонницей

Как бороться с бессонницей

 

Как известно, хроническое недосыпание самым губительным образом воздействует на наш организм. Для нормального самочувствия каждому из нас необходим здоровый качественный сон. Но что делать, если высыпаться не получается?

Полезные советы от женского сайта WomanClub.in.ua для тех, кто устал пересчитывать барашков ночами.

Читать всю статью

Как похудеть после праздников

Как похудеть после праздников

 

Любой праздник — настоящее испытание для наших желудков. А про новогодние праздники и говорить не приходится — затянувшееся застолье с обилием таких вкусных, но от этого не менее опасных для нашей фигуры блюд.

Как ни старайся придерживаться принципов здорового питания или диеты, все равно не получается удержаться от соблазна отведать что-нибудь вкусненькое, которое потом предательски оседает лишними сантиметрами на талии.

Читать всю статью

Как выбрать магнитную беговую дорожку

 Как выбрать магнитную беговую дорожку

 

Беговая дорожка помогает не только регулировать вес организма, но тонизирует и стимулирует активную деятельность сердечнососудистой системы. Ежедневные тренировки на беговой дорожке помогут поднять иммунитет и повысить выносливость.

Беговая дорожка – муки выбора

Выбор правильной беговой дорожки – момент очень важный. Если мотивы приобретения беговой дорожки были незначительными, то активность пользования этим тренажером со временем сильно снизится.

Читать всю статью

Натуральные энергетики – безопасная «подзарядка»

Натуральные энергетики - безопасная «подзарядка»

 

Не прошло еще и полдня, а вы у вас уже нет никаких сил. Во второй половине дня вы безуспешно боретесь с усталостью, а вечером чувствуете себя как выжатый лимон. Продержаться весь день помогает только бесконечный кофе, а если совсем невмоготу – энергетический напиток из магазина…

Как избавиться от этой чувства хронической усталости, не прибегая к искусственным «взбодрителям»?

Читать всю статью

Очищение организма и похудение по методу доктора Сарачолу

Очищение организма и похудение по методу доктора Сарачолу

 

Метод детоксикации, разработанный турецким доктором Сарачолу, обладает ярко выраженным положительным эффектом для очищения организма от накопившихся шлаков – с его помощью можно укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи и даже избавиться от камней в почках и желчном пузыре.

Читать всю статью

Страница 20 из 24« Первая...10...1819202122...Последняя »