Рубрики сайта:
Самое популярное:
Последние комментарии:

Диета по знакам Зодиака

Диета по знакам Зодиака

 

Вопросами правильной диеты обеспокоены не только врачи и специалисты по фитнесу, но и астрологи.

Оказывается, у каждого знака Зодиака есть свои индивидуальные особенности, которые следует учитывать при подборе ежедневного рациона.

Читать всю статью

Психология похудения: как заставить себя похудеть

Психология похудения: как заставить себя похудеть

 

Лишний вес – это не только замедленный метаболизм, переедание, низкая двигательная активность.

Это еще и целый ряд психологических причин. Это как раз и объясняет тот факт, что начинать худеть пытаются очень многие, но вот результатов добиваются далеко не все.

Читать всю статью

Жесткие диеты для быстрого похудения

Жесткие диеты для быстрого похудения

 

Здоровое рациональное похудение предполагает плавное снижение веса с минимальным негативным воздействием на организм.

Но иногда бывает так, что ждать несколько месяцев нет никакой возможности — на днях планируется значимое событие, торжество, выход «в свет», собеседование или спортивное соревнование.

Читать всю статью

Диета Лесенка: правила, меню на 5 дней, отзывы

Диета Лесенка: правила, меню на 5 дней, отзывы

 

На рынке диет — новинка. Диета Лесенка еще совсем «юная» методика похудения, но имеет массу поклонников и поклонниц.

В чем секрет?

Читать всю статью

Как похудеть без вреда для здоровья

Как похудеть без вреда для здоровья

 

Сбросить лишние килограммы и обрести желаемы формы — мечта едва ли не каждой женщины. В погоне за стройностью мы готовы на все. В ход идет весь арсенал: диеты, фитнес, изнурительные тренировки, чудодейственные чаи и таблетки, пластическая хирургия и даже гипноз.

Читать всю статью

Как заставить себя похудеть

Как заставить себя похудеть

 

Мечты о похудении часто остаются мечтами.

Почему так происходит? Вроде бы мы и недовольны своим внешним видом, и мечтаем примерять обновки меньшего размера, и здоровье хочется поправить, но планы начать бегать по утрам переносятся с понедельника на понедельник, а каждый вечер мы занимаемся традиционным обжорством.

Читать всю статью

Что нельзя есть на голодный желудок

Что нельзя есть на голодный желудок

 

О том, что далеко не каждая пища полезна, известно всем. А вот о том, что даже вполне здоровая еда, съеденная в неподходящее время, может стать источником проблем, знают немногие.

Какие продукты нельзя есть натощак утром?

Читать всю статью

Страница 20 из 30« Первая...10...1819202122...30...Последняя »