Рубрики сайта:
Самое популярное:
Последние комментарии:

Чем опасен зубной камень: как удалить и как предотвратить появление

Чем опасен зубной камень

 

Зубной камень — затвердевший налет, который образуется на поверхности зубной эмали.
Несмотря на то, что боли или другого дискомфорта он не вызывает, тем не менее, его наличие сулит немало неприятностей вашим зубам.

Читать всю статью

Как обмануть аппетит: 8 полезных советов

как обмануть аппетит

 

Чтобы похудеть и держать себя в форме, нужно уметь бороться с соблазнами.
Никакая диета или занятия в спортзале не помогут обрести стройную фигуру, если вы не сможете отказать себе в лишнем бутерброде или пирожном.

Читать всю статью

Как сохранить здоровым кишечник

Как сохранить здоровым кишечник

 

От того, насколько качественно справляется со своей функцией наш кишечник, зависит не только общее самочувствие, но и иммунитет и даже продолжительность нашей жизни.
О том, как помочь кишечнику работать как часы, говорим в сегодняшней статье.

Читать всю статью

Польза ходьбы пешком

Польза ходьбы пешком

 

В погоне за здоровьем и подтянутой фигурой мы готовы на многое.

Абонементы в дорогие фитнес-центры, индивидуальные занятия с тренером, жесткие диеты, утренние пробежки на грани своих сил и возможностей… а меж тем нам всегда доступен простой и очень эффективный способ поддерживать хорошую физическую форму, не прибегая к крайностям.

Читать всю статью

Как бороться с бессонницей

Как бороться с бессонницей

 

Как известно, хроническое недосыпание самым губительным образом воздействует на наш организм. Для нормального самочувствия каждому из нас необходим здоровый качественный сон. Но что делать, если высыпаться не получается?

Полезные советы от женского сайта WomanClub.in.ua для тех, кто устал пересчитывать барашков ночами.

Читать всю статью

Как похудеть после праздников

Как похудеть после праздников

 

Любой праздник — настоящее испытание для наших желудков. А про новогодние праздники и говорить не приходится — затянувшееся застолье с обилием таких вкусных, но от этого не менее опасных для нашей фигуры блюд.

Как ни старайся придерживаться принципов здорового питания или диеты, все равно не получается удержаться от соблазна отведать что-нибудь вкусненькое, которое потом предательски оседает лишними сантиметрами на талии.

Читать всю статью

Как выбрать магнитную беговую дорожку

 Как выбрать магнитную беговую дорожку

 

Беговая дорожка помогает не только регулировать вес организма, но тонизирует и стимулирует активную деятельность сердечнососудистой системы. Ежедневные тренировки на беговой дорожке помогут поднять иммунитет и повысить выносливость.

Беговая дорожка – муки выбора

Выбор правильной беговой дорожки – момент очень важный. Если мотивы приобретения беговой дорожки были незначительными, то активность пользования этим тренажером со временем сильно снизится.

Читать всю статью

Страница 24 из 29« Первая...10...2223242526...Последняя »