Как бросить курить и не поправиться
Многие из нас, желая расстаться с пагубной привычкой, никак не могут принять решение бросить курить из-за опасений, что обязательно располнеют после этого.
Насколько оправданы эти страхи, и как не прибавить в весе после отказа от сигареты?
Обертывания с глиной для похудения
Глина – одно из самых древних средств по уходу за кожей.
Маски из глины для лица и тела помогают очистить кожу, нормализовать секрецию сальных желез (что особенно важно для жирной кожи), активизировать микроциркуляцию крови, увлажнить кожу.
Рубрика: Здоровье и фитнес | 
Метки: косметическая глина, обертывания, похудение, целлюлит | 
12 комментариев »
Последствия недосыпания или чем опасен хронический недостаток сна
Ритм современной жизни настолько высок, что мы уже привыкли жаловаться на катастрофическую нехватку времени. Чтобы успеть сделать все свои запланированные дела, мы частенько крадем время у своего сна.
Ну, подумаешь, посплю на часок-другой меньше, чтобы доделать отчет или подготовиться к экзаменам.
Польза льняного масла: кладезь витаминов молодости и долголетия
Льняное масло – одно из самых, пожалуй, древних средств народной медицины и косметологии, известное еще во времена Древней Руси.
Издревле наши предки с успехом использовали масло из льняного семени для решения самых различных проблем. В чем состоит польза льняного масла для нашего организма, и как его нужно правильно употреблять в пищу?
Рубрика: Здоровье и фитнес |
Метки: беременность, инсульт, льняное масло, уход за волосами, уход за кожей |
3 комментария »
Витаминная смесь Амосова: рецепт красоты, здоровья и долголетия
Зима и особенно ранняя весна – настоящее испытание на прочность нашего иммунитета.
Сырость, нехватка солнечного света и недостаточное количество витаминов в нашем рационе в этот период делают нас легкой мишенью для различных вирусов и обострений хронических заболеваний.
Рубрика: Здоровье и фитнес |
Метки: витамины, иммунитет, мед, профилактика заболеваний, сухофрукты |
22 комментария »
Как не набрать лишний вес во время праздников
Любые празднества таят в себе опасность для нашей фигуры. Особенно это касается новогодних праздников, когда мы каждый день встречаемся с родственниками и друзьями за праздничным столом.
Как пережить праздники и не поправиться?
Антицеллюлитный массаж: тонкости борьбы с апельсиновой коркой
Антицеллюлитный массаж по праву считается одним из самых эффективных средств в борьбе против целлюлита.
Однако, не всегда такой массаж, даже проведенный опытным массажистом-профессионалом, дает желаемый результат.