5 главных условий похудения
Для того, чтобы похудеть, достаточно сесть на какую-нибудь модную разрекламированную диету, и вуаля – остается только ждать, как ненавистные килограммы и сантиметры уйдут сами, причем раз и навсегда.
Такого мнения придерживается большинство женщин, начинающих бороться с лишним весом.
Вода Сасси для похудения – рецепт, правила употребления, результаты приема
Чудодейственный напиток для похудения – вода Сасси – названа в честь ее автора, американского доктора-диетолога Синтии Сасс, специализирующейся в области рационального питания и снижения веса без причинения какого-либо вреда здоровью.
Спортзал без травм: 5 правил безопасных тренировок
О пользе занятий спортом лишний раз говорить не стоит. Но как организовать свои занятия в спортзале, чтобы они были не только полезны для здоровья и физической формы, но и полностью безопасны?
Рубрика: Здоровье и фитнес | 
Метки: спортзал, спортивные тренажеры, травма, тренировка | 
1 комментарий »
Чистка организма – польза или вред
Человеческий организм — совершенная саморегулирующаяся система, способная к самоочищению. Если бы это было не так, человечество вымерло бы как вид, будучи не готовым отражать негативные воздействия окружающей среды.
Тем не менее, многие люди придерживаются обратных убеждений. Наш организм, как губка, впитывает всю гадость извне, и если его периодически не чистить, можно распрощаться со своим здоровьем, — считают они.
Читать всю статью
Причины чувствительности зубов
Чувствительность зубной эмали – явление очень неприятное. Основной ее причиной является истончение и разрушение зубной эмали – внешнего слоя зуба, на которую возложена ответственная функция защиты.
Под зубной эмалью расположен дентин, куда более мягкая и податливая ткань. Как только целостность эмали нарушается, дентин остается беззащитным перед внешними агрессивными факторами, заставляя нервные окончания зуба остро реагировать на слишком холодную, горячую или сладкую пищу.
Рубрика: Здоровье и фитнес |
Метки: уход за деснами, уход за зубами, чувствительные зубы |
2 комментария »
Как похудеть без диет – 7 рабочих способов
Можно ли похудеть без диет? Конечно, можно!
Для этого достаточно пересмотреть свой рацион, отказаться от слишком тяжелой и жирной пищи и заняться спортом. А что, если на спортзал или бассейн совершенно нет времени?
Не проблема – похудеть можно и без интенсивных занятий спортом. Как это сделать, расскажет вам женский сайт WomanClub.in.ua.
Как правильно выбрать зубную щетку
Из двух вещей, необходимых для гигиены зубов, обычно большее внимание мы уделяем зубной пасте. А ведь от свойств зубной щетки зависит не меньше. Как выбрать правильную щетку для чистки зубов?
Чтобы зубная щетка приносила максимум пользы, при ее покупке нужно обращать внимание на следующие критерии.
Рубрика: Здоровье и фитнес |
Метки: зубная щетка, уход за деснами, уход за зубами |
Нет комментариев »