Содержание статьи:
Появление ребенка – не только счастливое событие в жизни каждой семьи, но и серьезное испытание на прочность чувств молодых родителей.
К сожалению, статистика говорит о том, что далеко не каждый семейный корабль удерживается на плаву после рождения даже долгожданного малыша.
Почему же такое радостное событие, вместо того, чтобы еще больше сблизить супругов, становится непреодолимой преградой на пути к семейному счастью?
Основных причин семейного кризиса после рождения ребенка всего несколько. Типичная картина семейных отношений с появлением малыша примерно такая. Первое время все пребывают в эйфории, наслаждаясь статусом новоиспеченных родителей. Новорожденный кроха большую часть времени сладко посапывает в кроватке, не доставляя особых хлопот. Молодой маме наперебой предлагают помощь старшие родственницы, подруги и соседки. А отец, светясь от гордости, принимает поздравления от коллег и приятелей.
Но через некоторое время выясняется, что розовощекий карапуз – это не только умильное личико, но и колики, аллергия и бессонные ночи…
Мама, полностью сконцентрированная на ребенке и совершенно измученная постоянным недосыпом, не то, что не обращает никакого внимания на мужа, но даже не считает нужным привести себя в порядок. А тут еще и денег вечно не хватает на детское питание и памперсы, и коляску приходится самой таскать по лестнице, и свекровь не дождешься, хотя уже вторую неделю обещает посидеть с ребенком хотя бы полдня.
Появляются первые обиды, претензии, то и дело вспыхивают ссоры. Молодой отец, которому и на протяжении беременности жены доставались крохи ее внимания, сейчас и вовсе лишен женской ласки. Нетрудно представить, к чему это все может привести, особенно если в его окружении есть симпатичные и не обремененные семейными хлопотами барышни.
Как не допустить кризиса в отношениях после рождения ребенка? И как преодолеть семейные проблемы, возникшие после появления малыша?
Обсуждайте свои проблемы с мужем
Для того чтобы не копить обиды, нужно научиться разговаривать друг с другом. Масса конфликтом в молодой семье возникает просто из-за непонимания. Жена считает, что муж и так должен был догадаться, что ей очень тяжело. А раз он никак не отреагировал, значит, ему плевать, и вообще, «на кого я потратила лучшие годы…».
Говорите о накопившихся проблемах спокойно, без наездов, претензий и упреков. Мол, я тут одна практически погибаю, а ты этого не видишь, и знать ничего не хочешь. Ведь он, в конце концов, тоже на работе не прохлаждается, а трудится на ваше общее семейное благо.
Вовлекайте мужа в процесс
Если не справляетесь с малышом самостоятельно, не стесняйтесь просить о помощи. Многие мужчины с удовольствием нянчатся с детьми, если им показать, как правильно это делать. Если же ваш муж считает, что это не мужское дело, найдите ему другое занятие, например, пусть его обязанностью будет еженедельная закупка продуктов по выходным.
И не забывайте всегда благодарить его за помощь!
Научитесь принимать помощь
Многие женщины почему-то считают зазорным для себя принимать от кого-то помощь. Можно, конечно, бабушек попросить о чем-либо, но что обо мне подумают? – рассуждают многие молодые мамочки…. А вдруг меня посчитают плохой хозяйкой или матерью? Вот и тянут весь груз домашних хлопот и забот по уходу за ребенком исключительно на своих хрупких плечиках.
Не бойтесь просить помощи и не отказывайте, когда вам ее предлагают. Пользуйтесь любой возможностью немного отдохнуть от своих обязанностей.
Наймите няню
Слава богу, времена, когда няня для ребенка считалась каким-то экзотическим явлением или атрибутом роскошной жизни, давно прошли. Сегодня хорошую няню можно найти через специальные агентства, которые предоставят вам свидетельства профессионализма своих специалистов, или методом «сарафанного радио». Поспрашивайте своих знакомых, наверняка, кто-то из них уже сталкивался с необходимостью такой услуги, и может порекомендовать вам кого-нибудь.
Не обязательно нанимать няню на полный рабочий день. Вы можете договориться, например, о двух днях в неделю или почасовой работе.
Выходите в люди
Молодые мамы часто попадают в настоящий капкан домашних забот. Бесконечная вереница дел не оставляет ни минутки свободного времени для себя. Кормления, уборка, стирка, готовка… и так до бесконечности.
Даже женщинам, привыкшим вести спокойный размеренный образ жизни, бывает невмоготу, что уже говорить о тех мамочках, которые до рождения ребенка вели активный образ жизни, много работали, общались с людьми, путешествовали. Такое резкое и продолжительное ограничение свободы и отказ от прежних привычек способны вогнать кого угодно в самую настоящую депрессию, что, понятно, скажется на семейной атмосфере не лучшим образом.
Не закрывайте себя дома! Поддерживайте отношения с бывшими коллегами, знакомыми и приятельницами. Конечно, ваш новый статус не позволит вам, как раньше, три раза в неделю ходить на тренировки в фитнес-клуб и засиживаться допоздна с подружками, но полностью забывать о себе нельзя. Появление ребенка всего лишь вносит коррективы в вашу жизнь, а не ставит жирный крестик на всех ваших планах, увлечениях и интересах.
Верните отношениям романтику
В подавляющем большинстве случаев после рождения ребенка мужчина в семье отходит на второй план. Разумеется, очень непросто оставаться соблазнительницей для своего мужа, когда в одной руке у вас плачущий малыш, в другой ложка для помешивания каши, и к тому же постоянно сильно хочется спать.
Но жертвовать близостью с любимым человеком не стоит. Обязательно найдите способ выкроить пару часов для общения с мужем. Попросите бабушек или поручите няне забрать ребенка на прогулку и устройте романтический завтрак или ужин. Такие минутки не только вернут вашему мужу уверенность в том, что он так и остался номером один в вашей жизни, но и позволят вам отвлечься от рутины и снова почувствовать себя женщиной – любимой желанной.