Ребенок не хочет есть: как накормить привереду?

Ребенок капризничает и отказывается от еды? Нет, наверное, таких родителей, которые бы не сталкивались с этой проблемой.

Если это случается иногда, время от времени, — полбеды, но если ребенок регулярно упрямится за столом, не желая ничего есть, нужно разобраться с причинами и постараться решить проблему.

Ребенок не голоден

Самая очевидная и самая невероятная с точки зрения мам и бабушек причина, по которой ребенок отказывается от еды. А ведь по мере роста малыша его потребность в еде перестает быть основной, из-за чего ребенок может становится умеренным и даже переборчивым в еде.

Проконсультируйтесь со своим педиатром, если вес ребенка в норме, возможно, стоит пересмотреть размер порций, которые вы предлагаете своему малышу.

Ребенку не нравится приготовленная еда

Если ваш кроха в очередной раз отодвигает от себя тарелку со словами «Не хочу!», не обижайтесь. Это совсем не камень в огород ваших кулинарных способностей. Просто у детей вкусовое восприятие несколько острее, чем у взрослых, и то, что нам кажется слегка горьковатым или кисловатым, ребенку может показаться очень горьким или кислым.

Важна и консистенция блюда – некоторые дети не любят излишнее жидкое или, наоборот, густое и вязкое. Одни дети предпочитают блюда с сильно измельченными ингредиентами, другим же могут нравиться только крупные кусочки.

Выяснить подобные предпочтения можно опытным путем. Поэкспериментируйте и вы обязательно найдете выход из положения.

Ребенку скучно

Детям всегда интересно все, что выглядит ярко и необычно. Не пренебрегайте украшением приготовленной еды. Иногда одна маленькая деталь может пробудить интерес к блюду, которое ребенок до этого категорически отказывался есть.

Кроме декора еды можно поиграть с ее названиями, а для совсем маленького ребенка даже придумать целую сказку о приключениях различных блюд, которые проделали долгий и полный опасностей путь к его.

Ребенок протестует

Часто дети отказываются от еды не потому, что не голодны или им не хочется съесть предложенное, а потому, что родительская опека оказывается для них излишне навязчивой.

Не приставайте к ребенку со своими намерениями накормить его во что бы то ни стало.

Будьте изобретательнее, приглашайте малыша принимать участие в приготовлении блюда, поиску к нему красивой посуды для сервировки стола, подбору напитков.

Если ребенок на правах взрослого будет увлеченно принимать участие в процессе подготовки, то и трапеза вместе со всеми будет для него продолжением этой «взрослой» жизни, в которой нет места принуждению.

Поощряйте попытки ребенка самостоятельно приготовить какое-нибудь блюдо по своему выбору. Будьте деликатны, не давите на малыша. Эффект от такого приготовления пропадет, если вы сразу же возьметесь командовать вашим маленьким поваром. Пусть он рассыплет муку и разольет масло – неважно, сейчас главное заинтересовать его. Просто будьте рядом и подскажите, как лучше и проще сделать то или иное действие. И не забудьте похвалить его за результат и его кулинарный талант!

Источник: женский журнал WomanClub.in.ua