Застой молока у кормящей мамы: что делать?

Застой молока (по научному «лактостаз») — распространенное явление среди кормящих мам. В протоках молочной железы образуется так называемая молочная «пробка», препятствующая нормальному оттоку молока. Как следствие, возникает отек, появляются болезненные ощущения. В запущенных случаях отек может перерасти в довольно твердое уплотнение.

Застой молока: причины

Почему возникает лактостаз? Причинами застоя молока обычно бывают:

• активная потеря жидкости организмом (такое обезвоживание часто случается в жаркую летнюю погоду, когда жидкость интенсивно выводится через потовые железы);
• регулярное сцеживание молока после каждого кормления;
• ношение неподходящего по форме и размеру (слишком тесного) бюстгальтера;
• кормление ребенка только одной грудью;
• привычка спать только на одном боку, придавливая при этом грудь;
• специфическая или чрезмерная физическая нагрузка (связанная с напряжением грудных мышц);
• злоупотребление жирной пищей, имеющей свойство влиять на вязкость грудного молока.

Как избавиться от лактостаза

При застое молока важно не прекращать кормить ребенка. Это полезно не только для малыша, но и для молочных протоков, ведь сосание груди — самый естественный и эффективный способ «прочистить» застой.

Но при этом следует обратить внимание на положение ребенка во время кормления. По всем законам физики первой опустошается та доля груди, которая находится на уровне подбородка вашей крохи. Попробуйте немного поменять положение головки малыша.

Кормить ребенка нужно часто, отдавая при этом предпочтение проблемной груди.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: диета женщины при грудном вскармливании

При застое молока в груди помогут компрессы. Самые простые и действенные:

• смешать мед и ржаную муку до консистенции теста для оладьев, нанести на грудь.
• размять обезжиренный творог до однородной массы.
• слегка отбить капустный лист до появления сока (наложить на грудь, избегая зоны соска).

Все компрессы держать 15-20 минут.

Перед тем, как накладывать охлаждающий компресс, желательно слегка разогреть грудь: приложить теплый компресс на 5-10 минут, слегка помассировать грудь, сцедить молоко, приложить ненадолго ребенка к груди и завершить процедуру наложением холодного компресса по одному из вышеприведенных рецептов.

Что нельзя делать при застое молока в груди

Прекращать кормить ребенка

Этим вы только усугубите проблему, ведь застой необходимо «разблокировать», а это как нельзя сделает именно ваш малыш. К тому же кроха не должна страдать от недостатка материнского молока. Грудное вскармливание – механизм, созданный природой, для обеспечения ребенка всеми необходимыми питательными веществами.

Разогревать грудь, если не собираетесь сразу же кормить ребенка

Любое нагревание провоцирует выработку молока и его прилив, поэтому воздействовать теплом на грудь можно только непосредственно перед кормлением или сцеживанием молока. Иначе ваша проблема станет еще серьезней.

Мазать грудь чем-либо на свое усмотрение

Советы подруг или соседок по поводу «излечивающей все на свете» мази Вишневского, чудодейственной камфоры или супер-проверенного народного средства — спирта — всерьез лучше не воспринимать.

Прием или использованием любых лекарственных средств в период грудного вскармливания должны строго согласовываться с вашим врачом.

Даже если вам показаны антибиотики (при повышении температуры), только врач должен подобрать подходящий и безопасный для ребенка препарат.

Все перечисленные препараты внешнего применения никак не влияют на отток молока из груди, но, проникая в грудное молоко, придают ему неприятный вкус или запах, из-за чего ребенок может отказаться от груди. А это приведет к новому витку проблем — как для мамы, так и для малыша.

Ничего не предпринимать

В надежде на то, что все само рассосется и образуется, многие женщины с лактостазом переходят в стадию мастита, справиться с которым уже значительно сложнее, а болевые ощущения затмят всю радость от выкармливания малыша. Случаи, когда относительно безобидный застой молока в груди без должного внимания и адекватного лечения становился причиной проведения операций на груди, не так уже и редки.

Берегите себя и помните: ваше здоровье — это здоровье и вашего ребенка.