Как выбрать матрас для двуспальной кровати ортопедический

 

Хороший матрас на кровати — гарантия комфортного и здорового сна. Ортопедический матрас – это не только комфортный отдых, но и возможность если не решить полностью, то существенно облегчить состояние при больном позвоночнике, суставах и связках.

Качественный матрас обеспечивает позвоночнику оптимальную поддержку, предотвращает онемение конечностей, кроме этого сон на таком матрасе является хорошей профилактикой проблем опорно-двигательного аппарата.

На сегодняшний день магазины предлагают большой выбор ортопедических матрасов различных типов, жесткости, наполнителей, размеров и, конечно, разной стоимости.

О том, как не потеряться при выборе матраса, поговорим в этой статье.

Размер

Для выбора и покупки матраса нужно определиться в первую очередь с размером матраса. Для этого нужно точно измерить длину и ширину вашего спального места, матрас должен соответствовать его габаритам, иначе ортопедические свойства не будут в полной мере присутствовать.

Оптимальный размер матраса можно вычислить по очень простой формуле. Длину определяем, прибавляя к цифре роста человека 20 см.

Ширина ортопедического матраса для двуспальной кровати должна быть не менее 140 см, а самым лучшим размером считается — 160 см. Такая ширина матраса позволит чувствовать себя во сне свободно, позволит полностью расслабиться и спать в привычной позе.

Типы матрасов

Типы матрасов подразделяются на два основных типа: пружинные и беспружинные.

Пружинные матрасы также имеют два основных типа — с независимым пружинным блоком и зависимым пружинным блоком.

С независимым пружинным  блоком

Матрасы с независимым пружинным блоком имеют такое конструктивное решение, когда каждая пружина выполняет свою функцию независимо от других пружин. Количество таких пружин может быть от 250 до 300 штук на 1 квадратный метр, но существуют и такие матрасы, у которых количество пружин может насчитывать от 500 штук на квадратный метр. Цена таких матрасов значительно выше, чем у матрасов с меньшим количеством пружин.

Такие матрасы прекрасно подстраиваются под изгибы тела и, естественно, обеспечивают самую правильную поддержку позвоночника. Идеально подходят для спящих людей с разницей в весе более 30 кг.

С зависимым пружинным блоком

Ортопедические матрасы с зависимым пружинным блоком имеют худшую характеристику для выполнения именно своих ортопедических свойств. Это происходит потому, что в таком типе матрасов пружины связаны между собой, технически они тянут друг друга при надавливании, не повторяют контуры тела.

Даже учитывая существенную разницу в цене этих двух видов механизмов, покупать последний вариант не стоит.

Беспружинные ортопедические матрасы

Беспружинные матрасы имеют также два вида: монолитные, состоящие из одного наполнителя, а также комбинированные, сочетающие несколько материалов.

Наполнители могут быть искусственными и натуральными. К первой категории относятся пенополиуретан, холлофайбер, периотек, а ко второй — кокосовая койра, латекс, сизаль, шерсть, хлопок.

От состава наполнителя зависят многие качества матраса. Например, кокосовая койра придает матрасу жесткость, латекс создает ощущение большего комфорта и мягкости, а вот такой наполнитель, как пена с эффектом памяти — более анатомический эффект.

Как правильно выбрать матрас

Матрасы повышенной жесткости подходят людям, имеющим большую массу тела, а также маленьким детям, у которых еще формируется опорно-двигательный аппарат, а такой тип матраса помогает нормальному его формированию.

Кроме этого применение жестких моделей матрасов также рекомендованы по медицинским показаниям. Для наполнителей используется кокосовая койра или сизаль.

Ортопедические матрасы со средним уровнем жесткости подходят людям, ведущим активный образ жизни, а также тем, у кого имеются проблемы с грудным отделом позвоночника, а также любителям спать на спине. В таких моделях матрасов применяются комбинированные наполнители. Это может быть сочетание латекса и кокосового волокна.

Мягкие матрасы не создают давления на участки тела, они в достаточной мере эластичны, и в то же время отлично поддерживают позвоночник. Такие матрасы показаны пожилым людям, людям со средним или небольшим весом, а также любителям спать на боку.

При болях в области поясницы также рекомендуются мягкие ортопедические матрасы.