Содержание статьи:
Наверное, нет на свете женщины, которая была бы полностью довольна своей внешностью. Кого-то из нас не устраивают недостаточно длинные ноги, кому-то не нравятся непослушные тонкие и редкие волосы, а кого-то доводит до исступления лишний вес.
Со всем этим можно жить вполне счастливо, а можно довести себя буквально до депрессии, обложив со всех сторон комплексами, которые мешают жить полноценной жизнью.
Что делать, если вы стали жертвой собственных комплексов? Выход только один – с ними можно и нужно бороться.
Корректируем недостатки
Недостатки внешности – повод не для комплексов, а для активных действий по их устранению. Чем впадать в уныние после очередной неудачной попытки влезть в прошлогодние джинсы, не лучше ли пересмотреть свой рацион и купить абонемент в фитнес-центр и заняться, наконец, своей фигурой?
Практически любой наш недостаток поддается корректировке. Стесняетесь своей маленькой груди – правильно подберите одежду, которая позволит увеличить грудь визуально. Считаете, что у вас очень маленькие глаза – проконсультируйтесь с профессиональным визажистом по поводу макияжа, который «распахнет» ваш взгляд. Удручают постоянные высыпания на коже, с которыми не справляются даже самые дорогие косметические средства – пройдите полное обследование организма, возможно, дело в гормонах или скрытых проблемах с ЖКТ.
Главное – действуйте, а не упивайтесь жалостью к себе, такой «несчастной» и «никому не нужной».
Акцент на достоинствах
Посмотрите на себя в зеркало. И честно ответьте на вопрос – а все ли у вас так плохо?
Отвлекитесь от недостатков, поищите достоинства. Возможно, у вас действительно несколько широковаты бедра, зато какая красивая линия плеч! Или, скажем, волосы «три волосинки в четыре ряда», зато длинным стройным ногам позавидует любая фотомодель.
Мы уверены, что у вас обязательно найдется что-то, чему наверняка завидуют ваши подружки. Так почему бы не перестать акцентироваться на недостатках и не начать выгодно подавать свои достоинства.
Пересмотрите свой гардероб, пусть в нем появятся вещи, которые смогут продемонстрировать ваши плюсы.
В погоне за идеалом
Основная причина появления комплексов по поводу внешности – это ее несоответствие неким идеалам, канонам красоты. Мы поневоле сравниваем себя со стройными загорелыми красотками с третьим размером груди и идеальной кожей, надменно взирающими на нас со страниц глянцевых журналов.
Но не стоит забывать, сколько времени и усилий вложено в такую картинку. Кстати, даже самые признанные красавицы считают себя далекими от идеала. Синди Кроуфорд как-то призналась в том, что большинство женщин, считающих ее красоту идеальной, не знают, сколько времени тратит визажист, чтобы замазать какой-нибудь прыщик на ее коже перед съемками.
Поэтому прекращайте сравнивать себя с кем-то и заканчивайте эту бесперспективную погоню за идеалом – его просто не существует.
Не только о внешности
Парадокс, но иногда женщины с явными недостатками и даже дефектами внешности достигают в жизни большего успеха, чем их более симпатичные подруги.
Наверняка и в вашем окружении есть женщины, которым лишний вес, проблемная кожа или нос неправильной формы не помешали сделать успешную карьеру или создать счастливую семью.
Так может, не стоит так зацикливаться на одной только внешности?
Известно, что мужчины обращают внимание при знакомстве с женщиной больше на гармоничность ее образа, а не на отдельно взятые параметры. И потом, никто не отменял огромное значение для общения вашего обаяния, тактичности, искренности, чувства юмора.
Ведь вряд ли кто захочет общаться с букой, погруженной в грустные размышления по поводу своих недостатков. А вот у доброжелательной и открытой собеседницы и недостатки не так заметны, даже если они действительно существуют не только в вашей голове.
Источник: женский сайт WomanClub.in.ua
Comments are closed.