Состояние навязчивой тревоги, к сожалению, знакомо очень многим людям. Беспричинный страх перед переменами и постоянное беспокойство за свое будущее[…]
Read moreМетка: депрессия
Когда дома нужно делать генеральную уборку: избавляемся от проблем и привлекаем удачу
Делать уборку в квартире необходимо постоянно. Не самый любимое занятие для большинства из нас, но порядок и уют стоят[…]
Read moreКак стать оптимистом: советы психолога
Оптимистичные люди более успешны во всех сферах, у них более яркая и насыщенная жизнь, они более здоровы и, конечно[…]
Read moreКак избавиться от депрессии самостоятельно: советы психолога
По статистике, каждый пятый житель нашей планеты в той или иной мере периодически страдает депрессией. И если одним людям[…]
Read moreКак справиться с апатией и плохим настроением
У всех нас бывают деньки, когда просто не хочется ничего делать, выходить на улицу, с кем-либо общаться. Это нормально.[…]
Read moreПослеродовая депрессия: признаки, причины, лечение послеродовой депрессии
Казалось бы, ну какая может быть депрессия после появления на свет долгожданного малыша? Ведь все позади – девять месяцев[…]
Read moreПоследствия недосыпания или чем опасен хронический недостаток сна
Ритм современной жизни настолько высок, что мы уже привыкли жаловаться на катастрофическую нехватку времени. Чтобы успеть сделать все свои[…]
Read more