Рубрики сайта:
Самое популярное:
Последние комментарии:

Чем полезна облепиха для организма

Чем полезна облепиха для организма 7/690+789

 

Облепиха – без всяких сомнений – уникальное растение. Лекарственную ценность представляют все части растения: ягоды, семена (косточки), листья, корни и кора. Ягоды используют в свежем замороженном виде, из них готовят масло, сок, мармелад, варенье, а корни, кора и листья применяют для настоев, отваров, чаев.

Польза облепихи

Не хочется использовать расхожее выражение про «кладезь витаминов», но другое для облепихи и не подойдет.

Каротина и каратиноид в ягодах. Эти вещества необходимы для поддержания хорошего зрения, для роста и полового развития, нормального функционирования эндокринных процессов. Достаточное количество этих витаминов помогает противостоять бактериальным и грибковым заболеваниям, поддерживать здоровье кожи и слизистых.

Облепиха содержит практически весь ряд витаминов группы В. Наличие витаминов В1, В2, В3, В9 создает условия для нормальной работы сердца, щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, нервной системы. Все эти витамины участвуют в выработке эритроцитов, антител, способствуют лучшему усвоению витамина С, укрепляют иммунную систему.

Витамин С, в свою очередь, просто необходим для нормальной работы соединительной и костной ткани, а также он является прекрасным антиоксидантом.

Витамин Р играет немаловажную роль в процессе уменьшения свертываемости крови, снижает проницаемость и ломкость капиллярных сосудов. Эти свойства помогают при варикозном расширении вен, геморрое.

Витамин К просто необходим для сохранения здоровья почек, обменных процессов в костной ткани.

Облепиха зарекомендовала себя как действенное средство в репродуктивной сфере, а также при восстановлении мужской потенции.

В плодах облепихи содержатся очень важные и необходимые для организма микроэлементы, их количество достигает 15. Это такие важные элементы, как калий, магний, бор, марганец, титан, кальций, железо, фосфор и так далее. Такой уникальный состав помогает правильному функционированию всех систем организма, улучшает состояние сосудов, костной и соединительной ткани, повышает иммунитет, благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, улучшает питание мозговых клеток.

Регулярное употребление плодов облепихи позволяет снизить уровень холестерина в крови, это хорошая профилактика атеросклероза.

При пониженной кислотности желудочного сока полезные свойства облепихи можно применять для лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Для лечения используется масло облепихи или отвар ягод.

Кроме плодов целительными свойствами обладают и листья облепихи. В них содержится масса витамина С, танин, серотонин, который имеет очень высокую концентрацию. Его не зря называют гормоном радости, он не только поднимает настроение, но и продлевает жизнь. Серотонин обладает еще противоопухолевым действием.

Настоем листьев облепихи, заваренными как чай, можно успешно лечить стоматит и периодонтит.

Внешнее применение облепихи

При заболеваниях суставов можно применять отвар из листьев облепихи. Для этого 1 столовую ложку измельченных листьев заварить 1 стаканом кипятка и настоять 10 минут на водяной бане. Принимать 1 стакан отвара в течении дня.

Успешно используется облепиха для изготовления препаратов для лечения ожогов, заживления ран, трещин, пролежней.

Облепиха в косметологии

При угревой сыпи хорошо прикладывать к проблемным местам распаренные до мягкого состояния листья на 15 минут, а затем протирать кусочками замороженного льда.

Отваром листьев облепихи можно ополаскивать волосы после мытья, что значительно уменьшает их выпадение. Для этого 6 столовых ложек измельченных листьев заварить в 1 литре кипятка, настоять 10 минут на водяной бане и использовать как ополаскиватель.

Облепиховое масло хорошо включать как основу в любое массажное средство. Оно прекрасно проникает через кожу, оптимизирует микроциркуляцию.В результате кожа перестает шелушиться и не так быстро теряет влагу.

Маски для кожи на основе ягод облепихи неплохо справляются с проявлениями старения кожи, морщинами, отечностью, потерей упругости. С помощью облепихи кожа хорошо увлажняется и омолаживается, становится подтянутой, улучшается цвет.

Кроме этого облепиха помогает бороться с различными дерматитами, акне, прыщами, угревой сыпью, пигментацией.

Для питания кожи можно применить маску такого состава: взять по 1 столовой ложке размятых ягод облепихи, сметаны, творога и молока. Хорошо перемешать все составляющие и нанести смесь на лицо, держать маску 10-15 минут, смыть прохладной водой.

Для увлажнения кожи можно приготовить маску из 1 столовой ложки размятых ягод облепихи, 1 столовой ложки ростков пшеницы и 2 столовых ложек оливкового масла. Маску хорошо перемешать  и нанести на лицо на 15-20 минут.

Современный рынок наполнен и перенасыщен различными препаратами и косметическими средствами на основе искусственных препаратов. Поэтому обращение к натуральным продуктам, которые действительно могут оказать полноценную помощь и не навредить, становятся все более актуальными. Почетное место в этом ряду занимает облепиха, которая является одной из самых действенных помощниц для улучшения и поддержания организма в нормальной форме.

С этой статьей еще читают:

Новости партнеров:

Оставить комментарий