Рубрики сайта:
Самое популярное:
Последние комментарии:

Как быстро сбить температуру в домашних условиях

Как быстро сбить температуру в домашних условиях

 

Повышенная температура — один из верных признаков нездоровья.

Медики считают, что температуру до 38 градусов сбивать не стоит — это всего лишь означает, что иммунная система работает так, как ей и положено.

Но если температура перешла черту в 38 градусов, организму лучше помочь. О том, как это сделать народными средствами, и пойдет речь в этой статье.

Сразу оговорим, самолечение не всегда бывает эффективным. Более того, иногда оно просто опасно. Поэтому, чувствуя недомогание, обязательно обращайтесь к врачу!
Но если возможности сделать это прямо сейчас нет, или, наоборот, диагноз уже поставлен, и снижение температуры входит в лечебный план, можно прибегнуть к народным методам.

Быстро сбить температуру помогут проверенные рецепты народной медицины.

Обильное питье

Повышенная температура всегда обезвоживает организм. В таких стрессовых условиях силы иммунной системы ослабевают, и обезвоженному организму становится сложнее противостоять болезни.

Поэтому при повышенной температуре обязательно нужно много пить. Подойдет обычная питьевая вода, минеральная вода без газа, компот из сухофруктов, вода с добавлением лимонного сока и меда. Очень хорошо работают травяные чаи с потогонным эффектом, такие как, с листьями малины или цветом липы. Температура чаев должна быть умеренно горячей.

Цитрусовые

Мандарины, апельсины, грейпфруты и лимоны могут быть не только сладким лакомством, но и эффективным лекарством для понижения температуры.

Дополнительно стоит употреблять вишню, малину и красную и черную смородину — эти ягоды содержат ацетилсалициловую кислоту, которая также внесет свою лепту в дело вашего выздоровления.

Постельный режим

Первое, что прописывает врач при температуре, это постельный режим. Дело в том, что организм и без того испытывает серьезную нагрузку, и любой дополнительный расход энергии ему сейчас ни к чему. Хотите побыстрее сбить температуру — ложитесь в кровать!

Важно надеть чистую одежду из натуральных, хорошо впитывающих влагу тканей. По мере потоотделения и намокания одежды ее следует менять.

Сверху нужно укрыться теплым одеялом для усиления потоотделения — с потом наружу выводятся шлаки и токсины.

Душ или ванна

Важно, чтобы температура воды была не очень горячей. Оптимальная температура — около 35-36 градусов по Цельсию. Увлекаться водными процедурами не стоит. Достаточно нескольких минут, проведенных под таким теплым душем. Как альтернативу можно использовать ванну. В ней просто можно сесть по пояс в воду, и умывать лицо.

как сбить температуру выше 38 у ребенка

Холодные компрессы

Смочите полотенце в прохладной воде и приложите его ко лбу, на шею и на запястья. Вода должна быть не очень холодной, а полотенце необходимо хорошенько отжать.

С помощью этого «бабушкиного» способа можно быстро сбить температуру как у взрослого человека, так и у ребенка без дискомфортных ощущений.

Клизма

Радикальный метод понижения температуры, который эффективно сбивает даже высокую температуру быстро и эффективно. В качестве раствора для клизмы подойдет солевой раствор или отвар ромашки. Ромашка окажет противовоспалительный эффект на кишечник, который всегда страдает при скачках температуры.

С этой статьей еще читают:

Новости партнеров:

Оставить комментарий