Рубрики сайта:
Самое популярное:
Последние комментарии:

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях

 

Похудение с удовольствием — возможно! Медовые обертывания позволят сбросить лишний вес, избавиться от лишних сантиметров на талии, а заодно и улучшить состояние кожи без особых усилий.

Все, что потребуется — натуральный мед и пара часов для того, чтобы процедура была максимально эффективна.

Как работает медовое обертывание?

Секрет похудения с помощью медового обертывания состоит в том, что благодаря меду, нанесенному по специальным правилам, происходит отток лишней жидкости, накопившейся в тканях. Результатом может быть потеря до 5 см в объемах за несколько процедур.

Нормализация обмена веществ помогает избавиться от целлюлита. Мед – мощнейший катализатор и ускоритель обменных процессов в коже. Богатый витаминно-минеральный состав меда напитывает кожу полезными веществами, помогая ей восстановить эластичность и упругость.

Как делать медовое обертывание?

Обертывания с медом бывают двух видов: горячие и холодные.

При холодном обертывании мед и другие компоненты смеси только подогревают на водяной бане до комфортной комнатной температуры и затем наносят на проблемные зоны. Такое обертывание показывает наилучшие результаты при целлюлите.

Горячее медовое обертывание заключается в нанесении на кожу меда, разогретого до температуры тела и дальнейшем поддержании теплового эффекта с помощью обертывания пленкой и укутыванием в плед или термоодеяло.

В результате активизации кровообращения и обменных процессов накопившиеся шлаки выводятся через поры, очищая организм от «мусора» и забирая лишние сантиметры.

Для похудения лучше подходит горячее обертывание.

Перед любым обертываниям нужно подготовить кожу. Нужно принято душ, а еще лучше — умеренно горячую ванну для того, чтобы кожа как следует распарилась.

Затем наносится мед или смесь на его основе. Слой должен быть достаточно толстым. Далее с помощью полиэтиленовой пленки закрываем обработанные участки (в несколько слоев), сверху можно надеть какую-нибудь теплую одежду или укутаться в одеяло.

В течение часа-полутора просто расслабляемся и наслаждаемся отдыхом. Держите под рукой зеленый, травяной чай или обычную воду — организм будет терять жидкость, а обезвоживание нам ни к чему.

Затем снимаем пленку и снова отправляемся в душ. После того, как мед будет смыт, нужно обязательно нанести на кожу увлажняющий крем или лосьон для тела.

Делать обертывания с медом можно не чаще 2-х раз в неделю. Заметный эффект появится после первых 3-5 процедур.

рецепты медовых обертываний: с горчицей, молоком, маслом

Рецепты медовых обертываний

Для усиления эффекта к меду можно добавлять другие составляющие. Самые популярные варианты медовых обертываний для похудения и от целлюлита включают в себя горчицу, молоко и растительные масла.

Классическое медовое обертывание

Все просто. Смесь состоит только из натурального незасахаренного меда.

Медовое обертывание с горчицей

Порошок горчицы (2 ст.ложки) смешать с 2-3 ст.ложками сметаны, добавить по чайной ложке соли, сахара и яблочного уксуса. Перемешать и поставить в тепло на сутки. На следующий день к смеси добавить такое же количество подогретого меда.

Будьте осторожны! Если у вас чувствительная кожа, сделайте сначала тест — нанесите немного смеси на внутреннюю сторону локтя.

Медовое обертывание с молоком

Рецепт Клеопатры. Мед нужно смешать с молоком в равных пропорциях. Хорошенько размешать до получения однородной массы и нанести на кожу.

Медовое обертывание с растительным маслом

Оптимальный компаньон — оливковое, репейное или льняное масло. Идеальный вариант для сухой кожи.

Противопоказания

Медовые обертывания не рекомендуется делать при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, опухолях, ссадинах и других повреждениях кожи, варикозе, грибковых заболеваниях.

Особую осторожность следует соблюдать тем, у кого возможна аллергия на мед и другие компоненты смесей для медовых обертываний.

Отзывы

Инна, 27 лет

«Делаю обычное обертывание с одним медом каждую неделю. Это уже стало настоящим ритуалом. Мне не очень надо худеть, но все равно заметила, что с живота и бедер немного ушел жирок, а кожа подтянулась, стала более упругой и гладкой. Теперь это моя любимая косметическая процедура».

Ольга, 34 года

«Делаю обертывания с медом и оливковым маслом. У меня сухая кожа, поэтому другие варианты мне не очень подойдут. Результат нравится. По весу не очень заметно, а вот объемы тают. Влезла в любимое платье, которое год висело в шкафу. И никаких голоданий, диеты и спортзала».

Татьяна, 49 лет

«Раз рискнула сделать с горчицей, кожа среагировала покраснением, поэтому продолжать не стала. Добавляю молоко. Ощущения потрясающие — кожа после процедуры еще несколько дней как у ребенка. Были целлюлитные бугорки на попе — исчезли. И похудеть тоже помогает, но я одновременно хожу в бассейн и устраиваю разгрузочные дни. Все в комплексе и работает».

Источник: женский журнал http://womanclub.in.ua/

С этой статьей еще читают:

Новости партнеров:

Оставить комментарий