Витаминная смесь Амосова: рецепт красоты, здоровья и долголетия

Витаминная смесь Амосова: рецепт красоты, здоровья и долголетия

 

Зима и особенно ранняя весна – настоящее испытание на прочность нашего иммунитета.

Сырость, нехватка солнечного света и недостаточное количество витаминов в нашем рационе в этот период делают нас легкой мишенью для различных вирусов и обострений хронических заболеваний.

Первое, что приходит в голову для решения этой проблемы – это применение аптечных мультивитаминных препаратов. Но повысить иммунитет можно и с помощью натуральных природных средств, причем такой способ укрепления иммунитета будет абсолютно безопасным и к тому же более дешевым, чем аптечные средства.

Эффективность народных средств для повышения защитных сил организма признает и официальная медицина.

Легендарный академик Николай Амосов рекомендовал своим пациентам собственный рецепт витаминной пасты.

Как приготовить витаминную смесь Амосова

Нам понадобится:

– курага;

– чернослив (без косточек);

– инжир;

– изюм;

– ядра грецких орехов;

– один лимон (с кожурой);

– мед.

Все составляющие необходимо брать в равных количествах, исходя из запланированного объема смеси на выходе.

Сначала все нужно смешать и измельчить в блендере или пропустить через мясорубку. Мед добавляется в уже готовую перемолотую смесь. Хранить готовую пасту нужно в холодильнике, в стеклянной посуде.

В день рекомендуется съедать около 2-х столовых ложек витаминной смеси, разбивая порцию на два приема.

Чтобы витаминная смесь была настоящей витаминной «бомбой», нужно знать некоторые хитрости по выбору продуктов для ее приготовления.

При возможности выбирайте как можно более «натуральные» сухофрукты. Они могут выглядеть не так презентабельно, как те, которые подготовили к длительному хранению и транспортировке – не такие гладкие и блестящие, но полезных веществ в неказистых на вид сухофруктах все же больше.

Важно также правильно подготовить ингредиенты к приготовлению пасты.

Изюм, курагу, чернослив желательно хорошенько промыть перед употреблением.

Как мыть сухофрукты? Лучший способ очистить их от пыли и веществ, которыми их могли обработать перед продажей, – это замочить их на ночь в емкости с чистой, прохладной, лучше кипяченой, водой. Сушить сухофрукты нужно, откинув их на чистое, сухое гладкое полотенце без ворса, чтобы ворсинки не остались на липкой поверхности засушенных плодов.

Никаких ограничений у такого витаминного коктейля не существует. Он будет полезен как детям, так и взрослым, как ослабленным во время или после болезни, так и совершенно здоровым – в качестве эффективной профилактики различных заболеваний, в первую очередь, простудных.

Очень полезна такая паста также и для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Источник: женский сайт WomanClub.in.ua

С этой статьей еще читают:

Новости партнеров:

20 комментариев на “Витаминная смесь Амосова: рецепт красоты, здоровья и долголетия”

  • Emmy says:

    Спасибо за полезный рецепт!

    • Ангелина says:

      Хороший рецепт! Спасибо!

    • Амели says:

      Очень хороший рецепт, спасибо Вам!!! Когда я лежала с осложнениями после гриппа в больнице два года назад, мне соседка по палате рассказывала, что есть такая смесь Амосова. Но знаете как бы химии всегда доверяешь больше. А потом наткнулась на Вашем сайте, сделала и уже второй год никто в семье даже не чихнул!! Отнесла баночку своим родителям – у мамы прекратились боли в груди. Спасибо!!

    • Саша says:

      Хорошее проверенное средство. Всегда делаем на зиму и едим всем семьей, пока все чихают и кашляют, мы забыли что такое простуда.

  • Света says:

    Делаю такую смесь уже несколько лет – дети перестали зимой простужаться

  • Люба says:

    Хороший рецепт! Нам смесь Амосова посоветовал делать участковый педиатр, но все как-то руки не доходили. Витамины в аптеке купишь и все. А это решила попробовать. И результат отличный, то осенью все переболеют, а это даже не чихали.

  • Michaelkn says:

    Укрепить здоровье и иммунитет нам поможет витаминная паста Амосова настоящий кладезь полезных витаминов и микроэлементов.

  • Света says:

    Классная штука! Делаю второй год – никто в семье не болеет.

  • юльченя says:

    а хранить эту пасту нужно только в холодильнике?

  • Мария says:

    Спасибо за рецепт! Я раньше слышала, что есть такая лекарственная смесь Амосова, но почему-то думала, что это что-то из аптечных средств. А тут натурально все. И вкусно!

  • Натали says:

    Любимый десерт для моих деток! Вместо конфет и других бесполезных сладостей – у нас теперь паста Амосова. Всем мамочкам рекомендую! Младшенький перестал болеть вообще – а раньше за зиму несколько раз сопли, температура, кашель.

  • Marina says:

    Делаю пасту Амосова уже третью зиму, забыла где находится аптека. Едят все и дети, и муж, и родители. Не ленитесь, не бежите за этой химией что продают под видом витаминов, все можно сделать из натуральных продуктов своими руками, и будете здоровы!

  • Виктория says:

    Паста Амосова известный рецепт, чего его только сейчас вытащили на свет божий, непонятно. Моя мама всегда нам такое делала в детстве.

  • Арина says:

    Только недавно нашла эту статью. Но приготовить же никогда не поздно. Вот едим всей семьей. На работе всех скосил какой-то вирус, а даже не чихнула и никакую заразу своим деткам в дом не принесла. Спасибо! И все натуральное, никакой химии. И дешево, это сейчас тоже важно.

  • Мария says:

    Спасибо за рецепт! Давно слышала о нем. Буду делать своим, потому что бронхиты уже просто замучали…

  • Вероника says:

    Спасибо! Никогда такого не делала, в эту зиму наготовлю, надоела постоянная простуда у детей.

  • Roxana says:

    спасибо за рецепт! много слышала об этой пасте, настало время пробовать – грипп на пороге!

  • Zena says:

    у меня почки на все витамины реагируют тянущей болью, могу принимать только витамины по народным рецептам, и вот из них паста Амосова самое любимое средство! даю ее и детям вместо сладостей, зимой тьфу тьфу тьфу не болеем!

  • Алена says:

    Очень хорошее проверенное средство!

  • Аннет says:

    Скажите, пожалуйста, а если аллергия на мед?

Оставить комментарий