Содержание статьи:
Давно мечтаете о ребенке, но все никак? Прошли кучу врачей, обследований, анализов? Все в норме, только желанный малыш остается мечтой? Может, дело не в физическом здоровье?
Психологи утверждают, что около 20% супружеских пар, которые не могут иметь детей, абсолютно здоровы в репродуктивной сфере. А причина проблемы кроется в психологии. Во врачебной практике появился новый термин «психологическое бесплодие». Что это значит и как лечить это «заболевание»?
Для успешного излечения от любой болезни необходимо установить причину ее возникновения. Психотерапевты, занимающиеся вопросом психологического бесплодия, называют 5 основных причин его появления.
Страх перед родами
Как ни смешно, но многие женщины просто боятся рожать. Причем причины такого страха касаются не только боязни болезненных ощущений во время родов – женщины боятся родить нездорового ребенка, боятся осложнений во время родов, боятся халатности врачей, боятся «расплыться» после родов… страхов может быть очень много.
Такие страхи заседают где-то очень глубоко в психике женщины, и не имеют никаких внешних проявлений. Т.е. женщина «головой» очень хочет ребенка и постоянно предпринимает попытки забеременеть, но сидящий внутри страх не позволяет запустить соответствующую программу в ее организме.
Перестаньте «поглощать» негатив из новостей. Настройтесь на позитивную волну. Пообщайтесь со знакомыми, у которых уже есть замечательные розовощекие карапузы. Как видите, все здоровы, переживать не о чем.
Запишитесь на занятия шейпингом – вы точно найдете там молодых мамочек, которые успешно вернули себе прежние дородовые формы. Если они смогли, то что помешает сделать это вам?
Не доверяете врачам? Зарегистрируйтесь на местном женском или специализированном форуме, где общаются мамы. Почитайте отзывы о том или ином специалисте – вы увидите, сколько благодарностей и положительных оценок выставляют своим врачам счастливые мамы.
Слишком сильное желание
Специалисты по позитивному мышлению уверены, что часто исполнение наших самых заветных желаний отодвигает наше излишне сильное желание. Чрезмерное внимание, зацикленность на чем-либо формирует вокруг предмета желания поле сильной напряженности, не позволяя реализоваться желаемому.
Проанализируйте свои мысли и эмоции, если все, что вас волнует, это вопрос беременности, пора выдохнуть и сделать паузу. Новое хобби, новые знакомые, новые впечатления – все это поможет вам немного отвлечься, расслабиться и получить долгожданный результат.
Попробуйте для начала просто сменить обстановку. Неделя в горах или на море иногда творит чудеса.
Обида на родителей
Взаимоотношения и общая атмосфера в семье, где мы растем, имеет колоссальное влияние на нашу последующую жизнь.
Отец бросил маму – у ребенка формируется недоверие ко всем мужчинам. Одинокая мама говорила, что «мужчинам нужно только одно» — у дочери могут быть проблемы в сексуальной жизни. Появлением девочки были не очень довольны – ребенок всю жизнь старается угодить, понравиться любой ценой, забывая при этом о своих истинных желаниях.
Ситуаций может сколько угодно много, но вам нужно принять волевое решение и простить своих родителей за их ошибки. Ведь это были ошибки, они не желали вам ничего дурного. И обязательно поблагодарить за все те уроки, которые они вам преподнесли. А у вас теперь своя жизнь, и вы будете поступать так, как считаете нужным, без оглядки на ворох старых обид и претензий.
Пережитое сексуальное насилие
Психотерапевты, работающие с жертвами сексуального насилия, утверждают, что самые серьезные последствия полученной травмы наступают не сразу, а спустя некоторое время после пережитого. С первым стрессом справиться легче, чем с глубинным страхом любых отношений, интимных переживаний, зачатия ребенка. Даже если женщину, пережившую насилие, поддержали близкие и партнер, ей все равно сложно перебороть свой внутренний барьер.
Причем насилие не обязательно должно быть физическим или произошедшим недавно.
Известны случаи, когда наступлению беременности мешали детские переживания, уже почти забытые «бесплодными» женщинами. Без психотерапевта в таких случаях не обойтись.
Женщина или… мужчина?
Самая распространенная причина психологического бесплодия – потеря своей ориентации. Нет-нет, это вовсе не то, о чем вы подумали. Женщины, страдающие бесплодием по этой причине, ведет привычный образ жизни и спят со своими мужьями.
Только вот забыли, когда последний раз чувствовали себя женщинами.
Убрать в доме, накормить домочадцев, отвезти престарелую бабушку в больницу, сходить на родительское собрание к старшему, договориться со слесарем о замене крана, нанять машину для перевозки кирпича на дачу, занять денег у подружек на отдых у моря…
А что же муж, скажете вы? А что муж… он устает на работе. На работе, которая не приносит денег. С которой он мечтает уйти, но даже не пытается изучить объявления о вакансиях. На работе, после которой он может только прийти и лечь на диван под телевизор с бутылкой пива. А ей приходится, прибежав со своей работы, кормить, убирать, возить, договариваться…
И она его вроде бы и любит еще, но внутри начинает формироваться протест. Нет, такой слизняк не годится на роль отца. Вот и беременность, о которой вроде бы и мечтается, не наступает.
Если вы узнали себя в этой белке в колесе, срочно принимайте меры.
Вы — женщина. Забыли? И мужчина ваш не так плох, он просто принял ваши правила игры и оставил вам свое пространство, куда вы так настойчиво забирались.
Машина в ремонте, а в доме нет картошки? Встречайте благоверного не со сковородкой нажаренной и предварительно приволоченной из магазина картошечки, а с сумкой и просьбой сходить в магазин. В подвале упала полка? Не бежите сами с молотком устранять неполадку. У вас в доме есть мужчина, это его обязанность. Сын нашкодничал в школе – отправляйте отца.
Мужчина должен играть свою, мужскую роль. А вы свою – ничего общего не имеющую с молотками, слесарями и тяжелыми сумками. Главное – помнить о цели. Вы не ищете конфликта и не хотите поскандалить, вы просто устанавливаете равновесие, заложенное природой.
Поднимайте градус своей женственности, и тогда организм обязательно откликнется на нее такой долгожданной беременностью.
Источник: женский журнал WomanClub.in.ua