Содержание статьи:
Самая распространенная проблема у тех, кто решился на отращивание пышной шевелюры — это необходимость регулярно состригать длину из-за неухоженного вида кончиков волос. Все дело в неправильном уходе за волосами. О том, как отрастить волосы до желаемой длины в домашних условиях, не прибегая к помощи супер-средств и салонных процедур, расскажет эта статья.
Избавьтесь от поврежденных волос
Как бы вам ни хотелось сохранить имеющуюся длину, если кончики волос посеклись и напоминают мочало, состригите их без всяких сожалений! Такие волосы не только плохо выглядят, но и задерживают рост волос, препятствуют нормальному обмену веществ, одним словом, только создают проблемы.
Возьмите за правило посещать парикмахера не реже, чем раз в 2-3 месяца, чтобы ваши кончики всегда выглядели здоровыми.
Регулярно расчесывайте волосы
Обладательницы вьющихся или пушистых волос нередко пренебрегают этим простым правилом, и очень зря. Расчесывание — это не только способ навести порядок в ваших локонах, который не даст появиться колтунам, это целый ритуал здоровья, ведь при расчесывании мягкой массажной щеткой волосы получают настоящий заряд кислорода и энергии вместе с притоком крови к коже головы.
Более того, кожное сало благодаря расчесыванию равномерно распределяется по всей длине волос, решая таким образом вечную проблему с жирными корнями и сухими кончиками.
Подберите подходящий шампунь
Просто хорошего шампуня недостаточно. И шампуня “для всех типов волос на все случаи жизни” — тоже. Подбирайте исходя из типа кожи и волос — жирные, склонные к жирности, нормальные, сухие. Если отдаете предпочтение не масс-маркету, а профессиональной косметике для волос, ориентируйтесь на самый точный запрос — например, пористые и мелированные.
Используйте бальзамы и кондиционеры
Всегда пользуйтесь бальзамами и кондиционерами, желательно средствами подороже. Слишком дешевые грешат включением в состав, мягко говоря, не полезных ингредиентов, которые в длительном использовании сделают волосы еще хуже.
Раз в неделю — маска для волос
Раз в неделю балуйте волосы глубоким увлажнением и питанием. Наносите средство хотя бы на час-полтора, укутав голову полотенцем. Помните — не все средства нужно наносить от корней волос! Некоторые питательные маски при таком нанесении будут жирнить волосы после использования, поэтому их нужно наносить, отступив от корней.
Мойте волосы теплой водой
Не увлекайтесь слишком горячей водой при мытье волос! Это вредно для кожи, кровообращения и самого волоса, получающего стресс при такой горячей обработке. Мойте волосы умеренно горячей водой, а заканчивайте мыть ополаскиванием в прохладной воде комнатной температуры — такой нехитрый лайфхак позволит волосу “закрыться” и сохранить больше естественной влаги.
Фен и утюжки — по минимуму
Тепловая обработка волос — только по особенному поводу! Не удивляйтесь выпадению и ослаблению волос, если вы нещадно жжете их плойкой или утюжком. Находите время для естественной просушки волос — за это ваши локоны скажут вам спасибо.
Если же без укладки не обойтись, всегда держите под рукой термозащитные средства — это не сведет к минимуму урон для волос, но все же несколько уменьшит вредное влияние стайлинговых приборов.
Не ходите с непокрытой головой в морозы
Носить шапку — не самое любимое занятие для большинства из нас. Но увы, что поделать — это необходимо для сохранения волос. В буквальном смысле. Резкие перепады температур, длительное нахождение на морозном воздухе с открытой головой — прямой путь к потере волос. Это одна из причин выпадения волос.
Правильно питайтесь
Волосы любят влагу и хорошее питание.
Давайте им достаточное количество жидкости (помним о правиле минимум 1,5 литров питьевой воды в день) и питательных веществ. Самую большую пользу волосам принесет отварной яичный белок, жирная рыба, овощи (особенно капуста), растительное масло, а также фрукты, богатые железом (яблоки и киви).