Чтобы разобраться с понятием простых (или быстрых) углеводов, следует начать с объяснения, а что такое вообще углеводы, и для[…]
Read moreМетка: углеводы
Диета БУЧ (белково-углеводное чередование): принципы, схема, меню, отзывы
Белково-углеводное чередование (или сокращенно БУЧ) — система питания, разработанная для спортсменов. Особенностью этой диеты является не только уверенная потеря[…]
Read more