Содержание статьи:
Вкус слегка поджаренных тыквенных семечек нам знаком с детства. В настоящее время их очень часто добавляют к выпечке, салатам, мясным и овощным блюдам.
Кроме хороших вкусовых качеств, тыквенные семечки обладают и прекрасным лечебным эффектом.
Какие полезные вещества содержат тыквенные семечки
Семечки содержат большое количество витаминов: К, Д, А, Е, В 12, массу микроэлементов. В состав семечек входят Омега-3 и Омега -6 жирные кислоты, фолиевая и линолевая кислоты. Кроме того, семечки богаты на каротиноиды, пектины, белок, эфирное масло.
Как предотвратить старение
Продлить молодость и как можно дольше не стареть помогут тыквенные семечки. В них очень высокое содержание антиоксидантов. Именно они и помогают предотвратить старение и сохранить красоту.
Рецепт молодости очень простой. Нужно ежедневно употреблять в пищу 50- 60 тыквенных зерен.
Кроме этого можно приготовить омолаживающий отвар. Берем один стакан измельченных в блендере сырых семян и заливаем одним литром воды. Доводим до кипения и даем настояться 2-3 часа, затем процеживаем. Этим отваром протираем лицо, шею, плечи, руки, область декольте. Хранить отвар нужно в холодильнике не более двух суток.
Как вылечить простатит
Очень полезны семена тыквы для мужского здоровья. Для этого нужно приготовить смесь из 0,5 кг свежих тыквенных семечек и одного стакана меда. Семечки измельчить в блендере и тщательно смешать с медом. Если мед свежий, смесь нужно поставить в холодильник для загустевания.
При использовании засахарившегося меда можно сразу приступить к лепке шариков. Размер шариков должен быть 1- 1,5 см в диаметре. Хранить такие «таблетки» нужно в холодильнике и принимать утром за полчаса до завтрака (рассасывать). Достаточно одного такого курса в год.
Как избавиться от глистов
Этот рецепт эффективен и безвреден даже для детей. Очищенные сырые семена тыквы залить водой в пропорции 2:1 и нагревать 2 часа на водяной бане на слабом огне, не давая закипеть. Отвар остудить, процедить, отжать сырье через марлю, снимите с поверхности лишний жир.
Пить отвар натощак утром маленькими глотками. Через два часа нужно обязательно выпить слабительное средство. Количество семян зависит от возраста ребенка: 2-4 года- 75 г семян, 5-8 лет- 100 г,9-11 лет- 150 г, 12 и старше- 200 г.
Как лечить почки, цистит, холецистит, хронический гепатит
Очень эффективно употребление сырых тыквенных семечек вместе с конопляным семенем в пропорции 1:1 при задержке мочеиспускания и воспалительных процессах. Кроме этого можно принимать с едой тыквенное молочко.
Для его получения нужно 50 г семечек растереть с 20 г сахара и 80 мл воды. С этой же целью можно приготовить компрессы. Сделать кашицу из 100 г семечек тыквы и льна, развести водой и наложить на область почек.
Регулярно включая в рацион тыквенные семечки, можно снизить содержание холестерина и кровяного давления, улучшить обмен веществ. Тыквенные семечки очень хорошо использовать для профилактики сердечно- сосудистых заболеваний, лечения болезней желудочно- кишечного тракта и мочевого пузыря и просто как общеукрепляющее средство.