Диета для многих девушек — это синоним слова «кошмар». Слово «диета» означает, что в течение нескольких дней нельзя будет почти ничего есть. А если и можно, то что-то не слишком вкусное. Сидя на диете можно не испытывать чувства голода? Это чистая правда. Встречайте: боннский суп!
Жиросжигающему (боннскому) супу можно петь оды и серенады. Ведь он действительно сжигает жир!
Рецепт его фантастически прост, продукты можно легко купить даже в самую суровую зиму (и не разориться при этом), за неделю можно без труда потерять около 8 кг.
Итак, для приготовления жиросжигающего супа нам понадобятся:
6 луковиц (с перьями или без),
Несколько свежих помидоров (3-4),
1 кочан белокочанной капусты,
2 зеленых стручка болгарского перца,
1 пучок зелени сельдерея,
1 пучок петрушки,
Мясной или овощной бульон.
Овощи нужно мелко порезать, сложить в кастрюлю, залить бульоном и варить до тех пор, пока они не станут мягкими. Все!
Боннский суп нужно есть неделю (чем больше супа вы съедите, тем больше жира уйдет). По желанию к нему можно добавлять некоторые продукты.
1-й день
Можно есть все фрукты, кроме бананов и винограда.
2-й день
Можно есть все овощи, кроме бобовых. На ужин можно съесть запеченую картофелину
3-й день
Можно есть любые фрукты и овощи. От картофеля воздержитесь.
4-й день
Можно съесть целых три банана с нежирным молоком! Рай для сладкоежек!
5-й день
Рай для мясоедов. Вы можете съесть 500 гр. мяса и шесть свежих помидоров.
6-й день
Мясо и зеленые овощи — ваше все.
7-й день
Добавьте в меню неочищенный рис. Вместе с зелеными овощами должно получиться очень вкусно!