Как не поправиться после диеты: 5 рабочих советов

Как не поправиться после диеты: 5 рабочих советов

 

Львиная доля отзывов о диетах содержит признание в том, что после окончания диеты вес не только возвращается к прежней отметке, но еще и наростают лишние килограммы. Почему так происходит, и что нужно делать после диеты, чтобы не поправиться – обо всем этом в этой статье женского журнала WomanClub.in.ua

Читать всю статью

Как уберечься от клещей на природе

Как уберечься от клещей на природе

 

Клещи – наши вездесущие компаньоны. Неприятные и даже иногда опасные, эти насекомые всегда соседствуют рядом с человеком и животными. Последствия близкого «знакомства» могут иметь серьезные последствия. Вероятность подхватить клеща особенно высока в весенне-летний период.

Читать всю статью

Как правильно париться в бане, чтобы похудеть

Как правильно париться в бане, чтобы похудеть

 

Можно ли похудеть с помощью бани? Баня для похудения может быть очень эффективна, но при условии правильного подхода к этому вопросу, – утверждают медики и специалисты в области коррекции веса.

Читать всю статью

Как убрать живот с помощью дыхания: упражнение “Вакуум в животе”

Как убрать живот с помощью дыхания: упражнение "Вакуум в животе"

 

Дряблый, отвисший живот, мягко говоря, никого не украшает. Избавиться от него не так уже и просто. Иногда диеты и стандартных упражнений вроде скручивания (на мышцы пресса) явно недостаточно. Нередко результатом физических упражнений становится просто укрепление тканей живота, а вот его объем остается прежним.

Читать всю статью

Как бросить курить и не поправиться для женщин

Как бросить курить и не поправиться для женщин

 

Большинство курильщиков, мечтающих отказаться от своей вредной привычки, уверены: стоит им только бросить курить, как они обязательно располнеют. Так ли это на самом деле, и что нужно делать для того, чтобы не поправиться после того, как вы бросили курить, расскажем в этой статье женского журнала WomanClub.in.ua.

Читать всю статью

Как похудеть после 50 лет в домашних условиях быстро и легко без диет

Как похудеть после 50 лет в домашних условиях быстро и легко без диет

 

Можно ли похудеть после 50? Казалось бы, какая разница, в каком возрасте худеть. Но все же есть одно важное отличие: в 50 наш организм работает уже не в том режиме,  в котором он работал в 30 или 35, и те задачи, что казались простыми (день на кефире и можно влезть в новое узкое платье), в 50 становятся просто невыполнимыми.

Читать всю статью

Как укрепить сосуды и капилляры народными средствами

Как укрепить сосуды и капилляры народными средствами

 

Проблемы с сосудами и капиллярами появляются в результате потери эластичности стенок сосудов и их старении, а также образовании на стенках сосудов бляшек (липидных соединений). Бляшки имеют свойство разрастаться, что может вызывать затруднение поступления крови к органам.

Читать всю статью

Страница 1 из 2112345...1020...Последняя »