Считается, что жизнь зародилась в воде. Наверное, именно поэтому людей так и тянет в моря и озера или искусственные водоемы[…]
Read moreРубрика: Здоровье и фитнес
Здоровье и фитнес
Танцевальная терапия
С древних времен танец служил людям для того, чтобы выразить себя, свои эмоции и настроение, также он использоваться в ритуальных[…]
Read moreЗанятия шейпингом для похудения
Шейпинг переводится с английского как «формирование». Это популярное спортивное направление, требующее сложных математических расчетов. Следование всем рекомендациям и выполнение упражнений[…]
Read moreУпражнения для удаления нижней части живота
Диета не всегда способна сделать фигуру идеальной. Некоторые части тела нуждаются в дополнительной проработке. Одна из проблемных зон — нижняя[…]
Read moreФитнес для малышей
Начните тренировку с легкой разминки. Ребенок встает прямо, руки на поясе, ноги вместе. Поднимает колени по очереди, как можно выше,[…]
Read moreФабрика фитнес-грез
Под лозунгом «Воплощение мечты» в России проходил очередной Международный конгресс «Планеты Фитнес». Целью такого мероприятия является пропаганда прогрессивных разработок в[…]
Read moreЦеллюлит- болезнь ленивых
Меры, предпринятые вами в борьбе с целлюлитом, должны быть комплексными. Только в том случае, если вы полностью сможете изменить образ[…]
Read more