Не знаете, что такое хула-хуп? Зайдите летом на любую детскую площадку — наверняка встретите там девочек, которые задорно и[…]
Read moreРубрика: Здоровье и фитнес
Здоровье и фитнес
Как отодвинуть наступление климакса
Многих женщин пугает слово «климакс». Так ли он страшен? Что может спровоцировать слишком раннее наступление климакса? Какая терапия может[…]
Read moreЧем опасен зубной камень: как удалить и как предотвратить появление
Зубной камень — затвердевший налет, который образуется на поверхности зубной эмали. Несмотря на то, что боли или другого дискомфорта[…]
Read moreКак обмануть аппетит: 8 полезных советов
Чтобы похудеть и держать себя в форме, нужно уметь бороться с соблазнами. Никакая диета или занятия в спортзале не[…]
Read moreКак сохранить здоровым кишечник
От того, насколько качественно справляется со своей функцией наш кишечник, зависит не только общее самочувствие, но и иммунитет и[…]
Read moreПольза ходьбы пешком
В погоне за здоровьем и подтянутой фигурой мы готовы на многое. Абонементы в дорогие фитнес-центры, индивидуальные занятия с тренером,[…]
Read moreКак бороться с бессонницей
Как известно, хроническое недосыпание самым губительным образом воздействует на наш организм. Для нормального самочувствия каждому из нас необходим здоровый[…]
Read more