Многие люди, мечтающие улучшить свой внешний вид с минимальными расходами, прибегают к народным средствам.
Одним из недорогих, но эффективных вариантов, позволяющих недорого отбелить зубы, а также избавиться от некоторых заболеваний ротовой полости, является пищевая сода.
Основные правила отбеливания зубов содой
Самостоятельно отбеливая зубы в домашней обстановке, стоит учитывать несколько важных принципов, чтобы избежать негативных последствий:
- Постоянное использование соды может стать причиной разрушения зубной эмали, поэтому после курса процедур, которые продолжались на протяжении месяца, необходимо сделать перерыв на полгода.
- Следует посоветоваться с доктором, чтобы выяснить причину потемнения зубной эмали. Если проблема связана с болезнями внутренних органов, использование соды не даст желаемого эффекта.
- Прежде, чем начать курс, нужно максимально подготовить эмаль, укрепив ее. На протяжении нескольких недель употребляйте продукты с повышенным содержанием кальция и фтора (молоко, сыр, орехи и яблоки, огурцы свежие и морковь).
Чтобы обеспечить эффективное отбеливание зубной эмали, придерживаются следующей схемы:
- Подготовить содовый раствор из 2 чайных ложек соды и 100 мл теплой воды.
- Зубную щетку опускают в полученный раствор, после чего чистят зубы.
- Сода не является полноценным заменителем зубной пасты, поэтому чистку содой выполняют после чистки зубной пастой.
- После процедуры на протяжении часа нельзя употреблять пищу и воду, чтобы получить максимальный очищающий, обеззараживающий и восстанавливающий результат.
Есть и многие другие рецепты отбеливания зубов содой, которые подразумевают использование дополнительных ингредиентов – соль, лимонный сок, перекись водорода, позволяющих усилить и ускорить эффект.