Багато людей, які мріють покращити свій зовнішній вигляд з мінімальними витратами, вдаються до народних засобів.
Одним із недорогих, але ефективних варіантів, що дозволяють недорого відбілити зуби, а також позбутися деяких захворювань ротової порожнини, є харчова сода.
Основні правила відбілювання зубів содою
Самостійно відбілюючи зуби в домашній обстановці, варто враховувати кілька важливих принципів, щоб уникнути негативних наслідків:
- Постійне використання соди може стати причиною руйнування зубної емалі, тому після курсу процедур, які тривали протягом місяця, необхідно зробити перерву на півроку.
- Слід порадитися з лікарем, щоб з’ясувати причину потемніння зубної емалі. Якщо проблема пов’язана із хворобами внутрішніх органів, використання соди не дасть бажаного ефекту.
- Перш ніж розпочати курс, потрібно максимально підготувати емаль, зміцнивши її. Протягом кількох тижнів вживайте продукти з підвищеним вмістом кальцію та фтору (молоко, сир, горіхи та яблука, огірки свіжі та морква).
Щоб забезпечити ефективне відбілювання зубної емалі, дотримуються наступної схеми:
- Підготувати содовий розчин із 2 чайних ложок соди та 100 мл теплої води.
- Зубну щітку опускають в отриманий розчин, після чого чистять зуби.
- Сода не є повноцінною замінником зубної пасти, тому чистку содою виконують після чищення зубною пастою.
Є багато інших рецептів відбілювання зубів содою, які мають на увазі використання додаткових інгредієнтів – сіль, лимонний сік, перекис водню, що дозволяють посилити і прискорити ефект.