Большинство попыток похудеть заканчиваются провалом — такова грустная правда о наших стремлениях избавиться от лишнего веса. Причем, «срывы» обычно[…]
Read moreМетка: похудение
Лучшие разгрузочные дни для похудения по мнению диетологов
Разгрузочные дни — самый простой и легкий способ привести себя в форму после праздничных застолий. Быстро — потому что[…]
Read moreРазгрузочные дни на гречке и кефире для похудения: правила, результаты, отзывы
Гречка и кефир — отличное сочетание для эффективного, и при этом для относительно легкого похудения. В отличие от диет,[…]
Read moreДиета БУЧ (белково-углеводное чередование): принципы, схема, меню, отзывы
Белково-углеводное чередование (или сокращенно БУЧ) — система питания, разработанная для спортсменов. Особенностью этой диеты является не только уверенная потеря[…]
Read moreЧай для похудения в домашних условиях: 7 лучших рецептов
Чтобы приготовить чай для похудения, не обязательно гнаться за дорогими и не всегда оправданными разрекламированными продуктами. Зная свойства трав,[…]
Read moreКак правильно худеть – с чего начать. Примерное меню питания
Чтобы процесс похудения был более эффективным, нужно знать «правила игры». Неудачи многих худеющих связаны с тем, что итогом неверно[…]
Read moreИмбирный чай для похудения: рецепт и отзывы
Рецепт имбирного чая для похудения назубок знают даже голливудские звезды, в силах которых оплатить даже самые дорогостоящие процедуры для[…]
Read more