Эффективное похудение немыслимо без определенных затрат и усилий с нашей стороны. Это аксиома, которую не оспорить. Но усилия могут[…]
Read moreРубрика: Здоровье и фитнес
Здоровье и фитнес
ТОП-18 жиросжигающих продуктов: похудение без голодания
Что такого съесть, чтобы похудеть? Эта шутка знакома каждому. Но, как известно, в каждой шутке есть доля правды. И[…]
Read moreЖиросжигающий коктейль для похудения: рецепт, результаты, отзывы
Давно хотите похудеть, но никак не можете найти время для спортзала, диеты наводят ужас при упоминании о жестких ограничениях[…]
Read moreКак найти мотивацию для похудения: советы психолога
Странный, на первый взгляд, вопрос. Какая еще мотивация? Ее и так достаточно – хочу похудеть и все. Но не[…]
Read moreБессолевая диета для похудения: меню, отзывы, результаты
Поваренная соль может быть одним из источников проблем с лишним весом. Избыток соли задерживает жидкость в организме, провоцирует отечность[…]
Read moreКак похудеть после 40 лет женщине: 11 главных правил
Похудеть после 40 — задача более сложная, чем похудеть, скажем, в 30. Виной тому неуклонно замедляющиеся обменные процессы. Именно[…]
Read moreКак похудеть за неделю на 5 кг: яичная диета на 7 дней
Недельная яичная диета — отличный способ быстро похудеть на 5, а то и 7-10 кг в течение всего одной[…]
Read more