Белково-углеводное чередование (или сокращенно БУЧ) — система питания, разработанная для спортсменов. Особенностью этой диеты является не только уверенная потеря[…]
Read moreБелково-углеводное чередование (или сокращенно БУЧ) — система питания, разработанная для спортсменов. Особенностью этой диеты является не только уверенная потеря[…]
Read more