Кроссовки – это не просто популярная спортивная обувь, это весьма удобные и комфортные модели для ежедневных прогулок и тренировок.[…]
Read moreМетка: фитнес
Как заставить себя похудеть
Мечты о похудении часто остаются мечтами. Почему так происходит? Вроде бы мы и недовольны своим внешним видом, и мечтаем[…]
Read moreПодбираем спортивное питание
Когда начинаешь худеть или заниматься спортом, приходится делать одно неприятное открытие — большинство «волшебных» способов быстрого похудения, которыми изобилует[…]
Read moreКак похудеть без диет и физических нагрузок в домашних условиях
Эффективное похудение немыслимо без определенных затрат и усилий с нашей стороны. Это аксиома, которую не оспорить. Но усилия могут[…]
Read moreКак выбрать кроссовки для фитнеса
Правильная экипировка — важная составляющая занятий любым спортом. И если неверно подобранная спортивная одежда может просто вызвать дискомфорт, то[…]
Read moreПольза ходьбы пешком
В погоне за здоровьем и подтянутой фигурой мы готовы на многое. Абонементы в дорогие фитнес-центры, индивидуальные занятия с тренером,[…]
Read moreКак заставить себя бегать по утрам
Бег – эффективное и доступное абсолютно всем средство для поддержания отличной физической формы. Но, к сожалению, его преимуществами пользуются[…]
Read more