Здоровое рациональное похудение предполагает плавное снижение веса с минимальным негативным воздействием на организм. Но иногда бывает так, что ждать[…]
Read moreМетка: диеты
Диета Лесенка: правила, меню на 5 дней, отзывы
На рынке диет — новинка. Диета Лесенка еще совсем «юная» методика похудения, но имеет массу поклонников и поклонниц. В[…]
Read moreКак похудеть без вреда для здоровья
Сбросить лишние килограммы и обрести желаемы формы — мечта едва ли не каждой женщины. В погоне за стройностью мы[…]
Read moreКак заставить себя похудеть
Мечты о похудении часто остаются мечтами. Почему так происходит? Вроде бы мы и недовольны своим внешним видом, и мечтаем[…]
Read moreКак похудеть без диет и физических нагрузок в домашних условиях
Эффективное похудение немыслимо без определенных затрат и усилий с нашей стороны. Это аксиома, которую не оспорить. Но усилия могут[…]
Read moreКак найти мотивацию для похудения: советы психолога
Странный, на первый взгляд, вопрос. Какая еще мотивация? Ее и так достаточно – хочу похудеть и все. Но не[…]
Read moreБессолевая диета для похудения: меню, отзывы, результаты
Поваренная соль может быть одним из источников проблем с лишним весом. Избыток соли задерживает жидкость в организме, провоцирует отечность[…]
Read more